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瘦身肚皮舞视频教程_形体瘦身瑜伽视频教程_七日瘦身瑜伽视频教程

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肚皮舞基础知识介绍:

超级S形体速成魔法书,绝艳性感美人集训营!举世惊艳的中东肚皮舞,热遍全球的极致诱惑!

神秘中东,曼妙舞姿,令女人绽放性感风情,快燃脂纤体,雕塑婀娜多姿的完美曲线!

神秘的中东肚皮舞,以举世惊艳的曼妙舞姿、雕塑完美曲线的惊人成效,使全世界刮起了一股跳肚皮舞塑身的风暴!从当红明星到高级白领,从专业舞星到HOME女性……肚皮舞是专属女人的舞蹈、扭腰、送跨、拌动肚皮的全身舞动,快速代谢和燃烧体内多余脂肪,让身体的每一寸都能找到最完美的曲线;当你翩翩起舞时,你体内的女神令你变得更优雅、性感、妩媚。举手投足间散发出十足的女人味!肚皮舞也是愉悦男人的舞蹈,带给你的爱人视觉与精神的极致满足与享受……

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一、舞前必知

二、肚皮舞特训

01 圣女柔情

02 土耳其后宫少女

03 中东一夜

04 炫舞伊斯坦布尔

三、肚皮舞专场

01 欲望波斯

02 安纳托利亚玫瑰

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《肚皮舞轻松入门》轻松极速入门,示范课程实录,教练现场教学,易学易懂易会!东方神秘之舞,婀娜多姿、性感灵动而又极速瘦身。爱美的你也可轻松入门。轻松快速入门,示范课程实录,教学现场实录,易学易懂易会!8字美臀,提手纤腰;拉扯修臂,旋转丰胸;纤腿步操,快速瘦臀!

01 教学舞蹈展示

02 埃及肚皮舞入门

03 土耳其肚皮舞入门

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《美艳塑身肚皮舞》击退脂肪曲线骄傲呈现。

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士耳其肚皮舞,倾国倾城诱惑你的摇摆。

两件套设计,时尚流行,优雅迷人,简约圆领设计,露出女性美颈,凸显出拉丁舞女郎的气质,别致的绑带设计,舞动起来,灵动飘逸,不规则褶皱下边,打破以往追求平整剪裁的理念,给这件裙子增添了立体感和无限延伸的感觉,增添了一种妩媚的气息,时尚的圆点网纱透视设计,好像还有点小可爱。土耳其肚皮舞以动作大胆、奔放,幅度很大著称。秦纤倩捂开额前因被微风吹的有点散的头发,却不知有意无意,这动作更显的妩媚诱人,让教室的男人发出‘嗷嗷……’色狼叫声,气氛一下被炒的暧昧不已。

《美艳塑身肚皮舞》源自圣洁女神的祭祀之舞,充满对神的敬畏与崇拜,柔美、优雅。颈部的伸展、转动让天鹅美颈与你相伴;挺直的上半身塑造 风情万种的V形美背;花样繁多的臂部动作挥走“蝴蝶袖”,也让胸型浑圆美好! 士耳其后宫少女 打造出妖娆的中段,收获平滑美腹+灵蛇纤腰+丰润小俏臀。

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